فیزیولوژی ورزش

مباحث اصلي فیزیولوژی ورزش:

عوامل متعددی در آمادگی جسمانی مؤثر است اما چھار عامل بیش از عوامل دیگر در این میان ایفای نقش می کنند این عوامل عبارتند از (قدرت
عضلانی، استقامت عضلانی، انعطاف عضلانی و استقامت قلبی ریوی)
قدرت عضلانی ●
استقامت عضلانی ●
انعطاف عضلانی ●
استقامت قلبی و ریوی ●
فیزیولوژی عضلات ●
انقباض عضله ●
منابع انرژی ●
فیزیولوژی گردش خون ●
فیزیولوژی تنفس ●

موفقیت و تناسب اندام ...